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规则速查 · 走法 · 记谱 · 判负

象棋禁着规则完整教程

象棋的规则很少,但有几条新手最容易踩:马腿、象眼、炮架、过河兵、九宫限制。这一页把这些逐条说清。

约 5115 字阅读约 13 分钟更新于 2026-11-13
象棋禁着规则完整教程(示意图)
象棋禁着规则完整教程 · 棋盘示意图

01这个词在问什么

规则不是背条文,是知道什么能走、什么不能走、什么情况下直接判负。把这三件事弄清楚,剩下的靠下。

象棋的胜负判定有三种:将死、困毙、认输;另有几种直接判负的情形。分清楚,才不会在该和的时候硬拼。

几个容易混的点

「将帅不能照面」不是礼节,是规则。中间没有棋子时,主动让对方照面的一方判负。

这一页按什么顺序展开

全文用红方视角说明,黑方对称理解即可。棋谱示例统一用中文纵线记法。

拆成三个问题

你问的这件事,其实是三个问题叠在一起:规则原文怎么说;民间习惯和正式规则差在哪;比赛里裁判会怎么判。三个问题按顺序答完,方向就清楚了。

象眼被塞是常事,尤其是中路,所以摆放时要注意别让自己的子挡住自己的象。

如果只记住一件事:把下面三句话写下来,去棋盘上验证一次。

① 每天能拿出多少时间?二十分钟和三小时,练法完全不一样。
② 有没有可以一起下棋、一起复盘的人?
③ 你更想赢棋,还是更想下得好看?

02棋子走法速查

先把六个兵种过一遍。走法本身不难,难的是那几条附加限制,输棋多半输在这里。

棋子走法限制要点
兵向前一格,过河可横到底线后只能横走过河当炮架、顶马
兵 / 卒未过河只能向前一格过河可横走,不能后退过河才有价值
残局阶段将位、兵卒、士象完整度忌轻易送士象胜负常在一个士上
将九宫直行一格不能照面,不能出宫帅占中路等于多一子
仕 / 士九宫内斜行一格不能出九宫,走法受限守中宫,护将门

记走法有个窍门:只记「什么情况下不能走」,比记「怎么走」有效得多。

03开局体系对照

下面这张表按执方和性质排列。先看你执红想走什么,再看执黑该用什么应。

布局执方性质思路适合
反宫马黑灵活士角炮配合,左右兼顾喜欢变化的人
中炮(炮二平五)红攻目标明确,直指中路新手首选,变化最多
鸳鸯炮黑方反击双炮同侧,专打一翼冷门但有效
顺炮黑对攻同侧架炮,针锋相对性子急、爱攻杀
士角炮(炮八平六)红含蓄先守后攻,暗藏手段中残局功力好的人

布局没有绝对好坏,只有适合不适合。同一套布局,性格不同的人用,效果差得很远。

04开局六条原则

这六条不是口诀,是判断标准。忘了怎么走时,回到这六条重新看盘面。

第一步想目的:这步是为了出子、占位,还是试探?说不清就别走。
看清对方威胁:开局阶段最常见的输法是漏看一个捉双。
开局结束的标志:双方大子出动完毕,进入中局接触。
别为一步好棋破坏结构:结构坏了,后面处处受制。
不轻易兑子:开局兑子等于帮对方解决出子问题。
少动士象:防线拆早了,中局就没有本钱。

05中局战术清单

看这张表时别记名字,记形状。名字叫法各地不同,形状是统一的。

手法要点常见形态
弃子主动送子换取攻势或先手必须有明确补偿
堵塞占住对方子力的通路塞象眼、堵马腿
反牵反过来限制对方的活动以攻代守
挂角马马跳九宫角上将军配合车炮成杀
双将两个子同时将军,只能解一个闪击形成的双将最凶
双车错两车交替将军上下两路封死

06中局怎么想:五步顺序

算路不是天赋,是顺序。顺序对了,同样时间能算得更深。

看将位将越靠边、越暴露,战术机会越多。
看子力哪一方有子力未动,哪一方就少一份力量。
看阵型士象是否完整、马是否有根、炮是否有架。
看先手谁在逼谁应,谁就掌握主动。
要点四个都看完,再决定进攻、相持还是收缩。

07实用残局胜负表

残局先判断该赢该和。判断错了,后面所有算路都是白费。

局面结论关键说明
限着规则保护五十回合无进展可判和守方要知道这条
士象完整防线基础缺一象怕炮,缺一士怕车中局不要随手送
单车 对 单士胜车控中路,逼将离位破士即胜
单炮 对 单将和无炮架无法成杀子力不足
车马 对 车士象全一般胜车马配合破士象走法要求较高

这几条是通行结论,不同教材表述可能略有差异,实战以规则原文与裁判判定为准。

08基本杀法

杀法不是背出来的,是摆出来的。每个形状在棋盘上摆三遍,比读十遍强。

杀法怎么成杀要点
卧槽马马跳九宫侧翼控将门配合车炮成杀
重兵压境多兵逼近,逐步压缩残局常见
双车错两车一上一下交替将军对方将无处可躲
蚯蚓降龙以小兵破大子防线冷门但实用
双马饮泉双马交替控制将门无车也能成杀
大胆穿心弃车砍中士,打开中路需要后续子力跟上
重炮两炮同线,前炮当架后炮将需要对方中路空虚
马后炮马控将的退路,炮在马后将军马要贴住九宫,炮要有架

09记谱怎么读

看不懂记谱,等于看不进任何棋谱。这一节花十分钟,后面全部受益。

复盘时先看记谱有没有错,错一处后面全乱。
「进几」对车炮兵是将,指前进的格数;对马相仕是将,指目标纵线。这一点最容易混。
古谱多用繁体与旧式记法,含义相同,只是写法不同。
记谱要求完整记录双方着法,比赛不记谱会被判违规。
兵卒的记法用纵线加动作,例如兵七进一;过河后横走记作兵七平六。
象棋禁着规则完整教程(示意图)
图示:象棋禁着规则完整教程 相关局面

10六十天学习路线

路线图不是课程表,是检查点。每周对照一下,没达到就补,别急着往前赶。

第一个月 · 从认子到能下完目标不是赢,是完整走完且不违规
第二个月 · 杀法与战术每天 10 道战术题,认熟 10 种杀法形状
第三个月 · 开局与实战固定一套布局,慢棋 20 盘,全部复盘
第四到六个月 · 补残局背 15 个实用残局结论,练收尾
半年后 · 参加比赛用比赛检验,按输法调整训练方向

11每天二十分钟怎么用

每天二十分钟,比周末下一天有效。原因很简单:手感需要频率。

110 分钟:战术题 5 道,保持手感。
2碎片时间:看一段 5 分钟的残局讲解,不要刷整场对局。
3早晨:看 10 分钟棋谱,不摆,只读记法,练读谱速度。
410 分钟:复盘,只找一个错误。
5开局练习:任选一套布局,摆到第 10 步,说出每一步的目的。
6实战:慢棋 1 盘,至少 20 分钟,不用快棋。
75 分钟:写一句今天最大的收获。

12复盘五步法

复盘不是看棋,是找错误。找十个不如改一个。

第一步只看结果不看过程,先判断这盘该赢该和该输。判断错了,后面的复盘方向就错。
第二步找出转折点,通常是子力第一次失衡或阵型第一次被破的那一步。
第三步在转折点前后各看三步,问自己当时有没有别的选择。
第四步用引擎验证,但先自己给结论,再对比差异。
第五步把错误归类,写进清单。同类型错误出现三次,就要专项练。

13棋力自测与等级

自测不用找人,四个小测试就能定位。定位准了,训练才有靶子。

阶段 / 项目标准大致周期练什么
自测一给你一个空盘,能否 30 秒内摆出标准开局能,说明基本盘感有了
自测二10 道一步杀,能否 5 分钟内做完能,说明杀法形状熟了
自测三单车对单将,能否在 20 步内将死能,说明基本收官会了
自测四复盘时能否说出对手每一步的意图能,说明进入中级

14常见误区

看完这一节,你会发现大部分「常识」只在特定条件下成立。

看视频就能学会看只是输入。不摆、不下,看完就忘,这是最常见的无效学习。
开局失先就没救了失先只是暂时被动。中局一次成功的战术,就能把先手拿回来。
多下自然就进步没有复盘的重复只是把同样的错误练熟。下十盘不复盘,不如下一盘认真复盘。
下得快说明水平高快棋练反应,慢棋练算路。入门阶段下快棋,等于把错误练成习惯。
背的开局越多越厉害背十套半懂的开局,不如练透一套。开局只是前十几步,中局才决定胜负。
让子越多越显水平让子是为了平衡差距。让得太多,双方都练不到东西。

15软件与工具

软件解决三件事:随时能下、能复盘、能查定论。这三件事覆盖了练棋的大部分需求。

类型用途选择要点
手机端碎片时间对弈、看谱适合快棋与复习,不适合深度复盘
电脑端认真复盘、打谱、分析屏幕大,操作快,效率最高
网页端临时使用、看直播不用安装,功能相对简单
离线不受网络影响适合通勤和旅行
纸质记谱、做题手写比输入记得牢

16视频与课程怎么选

看课的效率取决于你摆不摆。只看不摆,看一百节也是零。

类型适合怎么用
看前先确认自己的阶段零基础别看名局讲解
看中暂停、摆棋、复述每一步都要落到盘上
看后马上下三盘用出来用不出来就是没学会
复习一周后重看一遍第二遍记细节
筛选看是否讲原因只讲招不讲理的,跳过

17不同年龄怎么学

年龄决定节奏,不决定上限。方法对,什么时候开始都不算晚。

年龄 / 人群重点强度注意
4 到 6 岁认子、走法、坐住每次 15 到 20 分钟不讲战术,只练走法熟练度
7 到 9 岁规则、基本杀法、一套开局每次 30 分钟可以开始做战术题
10 到 12 岁战术体系、复盘方法每次 45 分钟进步最快的阶段
13 岁以上布局体系、比赛心理按需理解力强,算路可练

18比赛要点

第一次参赛的目标不是名次,是不因为违规输棋。

摸子走子,落子无悔手碰到哪个子就必须走哪个。比赛执行很严,赛前专门练一遍这个习惯。
超时判负正式比赛用棋钟,时间用完即判负,没有补救。平时练习就用钟。
必须记谱多数正规赛事要求记录双方着法,不记会被判违规。带足记谱纸。
禁止开手机比赛期间手机响或使用电子设备,通常直接判负。进场前关机。
和棋要走流程提和需对方同意,或走满限着。不要自行停钟,叫裁判。

19象棋文化

象棋的形制是几百年磨出来的。知道它怎么来的,就知道它为什么合理。

时期 / 说法内容意义
楚河汉界文化附会取自楚汉相争不是规则来源
九宫军事象征中军帐,将帅不出解释将的活动范围
兵卒不过河不横走军阵象征未列阵不能侧移过河即列阵
象不过河职守象征象为文职,守土不征解释象的活动范围

20每周练习表

每周留一天完全不下棋,反而有助于保持兴趣。

时间内容时长
工作日的固定动作战术题 + 读谱,各 10 分钟20 分钟
工作日的弹性动作慢棋 1 盘,有事可跳30 分钟
周末的固定动作实战 2 到 3 盘并复盘90 分钟
周末的弹性动作打谱或看课40 分钟
每月一次重新做自测,对比上次结果30 分钟

22术语速查

看棋谱、听讲解时会遇到的词,先认一遍,能少很多困惑。

术语含义
后手被动应对的一方,处处受制
长将单方连续将军,判负
限着若干回合无进展可判和的规定
弃子主动送子换取攻势或先手
炮架炮吃子时中间隔的那个子

23常见对手类型与应对

对手类型判断错了,策略就全错。开局三步之内通常就能看出来。

类型特征怎么打
背谱型开局走得又快又准脱谱,走他没见过的次序,逼他自己想
野路子型不按定式走,招法奇怪别轻敌,先补自己的弱点,他的怪招往往有漏洞
吃子型看到子就想吃给他诱饵,用弃子换攻势,他多半会上钩
保守型只守不攻,等着兑子耐心推进,压缩他的空间,别急着硬攻
象棋禁着规则完整教程(示意图)
象棋禁着规则完整教程 · 对局片段示意

FAQ常见问题

象棋的马怎么走才算不蹩腿?

马走「日」字:先直一格再斜一格。如果直行那一格上有任何棋子(不论红黑),这个方向就走不了,叫蹩马腿。八个方向各自判断,别只看终点。

炮一定要隔一个子才能吃吗?

吃子时必须隔且只隔一个棋子(炮架),中间没有子或隔两个子都不能吃。不吃子时炮走法和车一样,只能走直线、不能越子。

将帅照面算谁输?

轮到谁走、谁造成照面,谁就违规。实战中常见的是用帅「白脸将」牵制对方中路,这是合法的进攻手段。

长将一定要判负吗?

单方面长将不允许,判负;双方都长将则按和棋处理。具体还要看是否形成「一将一闲」等情形。

兵到底线还能走吗?

兵过河后可以横走,但不能后退;走到对方底线后只能横走,不能再前进,此时俗称「老兵」。

象棋和马走法有什么不同?

象棋是中国的棋种,双方各十六子,目标是困死对方将帅。国际象棋有王后、兵升变等规则,走法体系完全不同,不要混着记。

象棋能锻炼什么?

计算、计划、耐心和情绪管理。这四样在棋盘外同样有用。

孩子几岁学合适?

五到六岁比较合适,能听懂规则、能坐住二十分钟。四岁可以启蒙,但进度会慢,别急着讲战术。

下棋总输怎么办?

先分类:开局吃亏、中局算漏、残局不会收。多数人的问题是中局算漏,练法是每天做战术题加慢棋复盘。

新手第一套开局学什么?

中炮对屏风马。它变化最全、教材最多、对手也最常走,学一条线能顺带把大部分战术见一遍。

残局要背多少?

先记 15 个常见结论:单车对士象全和、马炮士象全守和单车、车兵对车士象全多数和,这几条最常用。

24相关关键词

本页为象棋知识科普,内容基于通行竞赛规则与公开教材整理,具体规则以中国象棋协会及赛事规程为准。