
01这个词在问什么
入门只需要四件事:认子、走法、将军、基本杀法。四件事做完就能下场,剩下的靠下出来。
第三周开始接触开局,只学一套,反复下,下到不用想就能摆出来。
几个容易混的点
看视频要跟着摆。只看不动手,看完就忘,这是最常见的无效学习。
这一页按什么顺序展开
如果你只有碎片时间,直接看第三节的「每天二十分钟怎么用」。
拆成三个问题
你问的这件事,其实是三个问题叠在一起:哪些内容必须学,哪些可以跳;学到什么程度算入门;怎么判断自己进步了。三个问题按顺序答完,方向就清楚了。
象眼被塞是常事,尤其是中路,所以摆放时要注意别让自己的子挡住自己的象。
如果只记住一件事:把下面三句话写下来,去棋盘上验证一次。
02棋子走法速查
先把六个兵种过一遍。走法本身不难,难的是那几条附加限制,输棋多半输在这里。
| 棋子 | 走法 | 限制 | 要点 |
|---|---|---|---|
| 马 | 一竖一斜,走「日」 | 直行那格有子即蹩腿 | 怕边、怕顶、喜中心 |
| 开局阶段 | 车要快出、马要活、炮要占中 | 忌一子多次移动 | 出子效率决定开局质量 |
| 残局阶段 | 将位、兵卒、士象完整度 | 忌轻易送士象 | 胜负常在一个士上 |
| 士 | 九宫斜行一格 | 不能出九宫 | 缺士怕车,慎动 |
| 帅 / 将 | 九宫内直行一格 | 不能出九宫,不能与对方将帅照面 | 价值最高,只做牵制与助攻 |
记走法有个窍门:只记「什么情况下不能走」,比记「怎么走」有效得多。
03开局体系对照
下面这张表按执方和性质排列。先看你执红想走什么,再看执黑该用什么应。
| 布局 | 执方 | 性质 | 思路 | 适合 |
|---|---|---|---|---|
| 中炮(炮二平五) | 红 | 攻 | 目标明确,直指中路 | 新手首选,变化最多 |
| 过河车 | 中炮方 | 压制 | 车过河压马,逼迫对方表态 | 需要算路支撑 |
| 顺炮 | 黑 | 对攻 | 同侧架炮,针锋相对 | 性子急、爱攻杀 |
| 起马局(马八进七) | 红 | 均衡 | 子力灵活,攻守兼备 | 喜欢平稳过渡 |
| 飞相局(相三进五) | 红 | 稳 | 先固后攻,不挑事 | 耐心型棋手 |
布局没有绝对好坏,只有适合不适合。同一套布局,性格不同的人用,效果差得很远。
04开局六条原则
这六条不是口诀,是判断标准。忘了怎么走时,回到这六条重新看盘面。
05中局战术清单
看这张表时别记名字,记形状。名字叫法各地不同,形状是统一的。
| 手法 | 要点 | 常见形态 |
|---|---|---|
| 反牵 | 反过来限制对方的活动 | 以攻代守 |
| 腾挪 | 把挡路的子挪到更好的位置 | 一步两用 |
| 闪击 | 移开前面的子,露出后面的攻击 | 炮后藏车最常见 |
| 兑子 | 交换子力改变结构 | 换掉对方的好子 |
| 马后炮 | 马控退路,炮在后面将 | 最经典的配合 |
| 捉双 | 一步同时威胁两个子 | 马、炮最擅长 |
06中局怎么想:五步顺序
把这五步当成清单,每次落子前过一遍,能挡掉大部分低级失误。
07实用残局胜负表
实用残局的结论是可以查的。记住常见几种,实战里直接套。
| 局面 | 结论 | 关键 | 说明 |
|---|---|---|---|
| 将占中路 | 守和关键 | 将不离中,很多残局自动成和 | 最被低估的一点 |
| 马 对 单将 | 胜 | 马控九宫,逐步逼角 | 需走满步数 |
| 马炮士象全 对 单车 | 和 | 士象完整、将守中路 | 守和要点是结构 |
| 单车 对 单士 | 胜 | 车控中路,逼将离位 | 破士即胜 |
| 限着 | 规则保护 | 五十回合无进展可判和 | 守方要知道这条 |
这几条是通行结论,不同教材表述可能略有差异,实战以规则原文与裁判判定为准。
08基本杀法
杀法不是背出来的,是摆出来的。每个形状在棋盘上摆三遍,比读十遍强。
| 杀法 | 怎么成杀 | 要点 |
|---|---|---|
| 重炮 | 两炮同线,前炮当架后炮将 | 需要对方中路空虚 |
| 天地炮 | 一炮镇中路,一炮沉底 | 配合车马成杀 |
| 闷宫 | 将被自家士象堵死 | 常见于士象未动的局面 |
| 大胆穿心 | 弃车砍中士,打开中路 | 需要后续子力跟上 |
| 太监追皇帝 | 单兵逼将,靠帅助攻 | 需要精确计算 |
| 海底捞月 | 车沉底线,借帅力取胜 | 残局专用 |
| 金钩挂玉 | 马挂角配合车沉底 | 形状固定,易记 |
| 蚯蚓降龙 | 以小兵破大子防线 | 冷门但实用 |
09记谱怎么读
记谱规则只有三件事:纵线编号、进退平、特殊情况。弄懂就能读谱。

10六十天学习路线
下面这份计划按业余时间设计。时间更少就把周期拉长,不要压缩内容。
11每天二十分钟怎么用
碎片时间的正确用法是做战术题和读谱,不是下快棋。
12复盘五步法
复盘的价值在「下次怎么做」,不在「这盘怎么输」。写不下结论等于没复盘。
13棋力自测与等级
先测再练。不知道自己在什么位置,练什么都是猜。
| 阶段 / 项目 | 标准 | 大致周期 | 练什么 |
|---|---|---|---|
| 业余等级 | 各地协会办法不同,多通过比赛成绩申报 | 以当地当年文件为准 | |
| 比赛分组 | 通常按年龄和水平分组,幼儿组、少儿组、公开组 | 以赛事规程为准 | |
| 用时 | 入门组多为 20 到 30 分钟包干,公开组常加秒 | 超时判负 | |
| 计分 | 胜 1 分、和 0.5 分、负 0 分,按积分编排 | 瑞士制最常见 | |
| 晋级 | 按名次或胜率申报,不同赛事比例不同 | 问主办方最准 |
14常见误区
误区之所以顽固,是因为每一条都有一点道理。下面把「哪部分对、哪部分错」分开说。
15软件与工具
工具是放大器,不是替代品。开着引擎下棋,练的是引擎不是你。
| 类型 | 用途 | 选择要点 |
|---|---|---|
| 对弈类 | 陪你下棋,可调难度 | 看能否记谱、能否调难度、能否保存对局 |
| 引擎类 | 判断局面优劣,验证想法 | 开源引擎已足够强,免费够用 |
| 打谱类 | 整理和回看自己的棋谱 | 支持中文记谱最好 |
| 学习类 | 讲规则、杀法、布局 | 看是否讲「为什么」 |
| 棋钟类 | 练习用时控制 | 从第一盘就用,养成习惯 |
16视频与课程怎么选
选课的标准只有一条:讲不讲「为什么」。只讲招不讲理的,学不会。
| 类型 | 适合 | 怎么用 | |
|---|---|---|---|
| 系统课 | 从规则讲到布局 | 零基础 | 一条线讲完,适合打底 |
| 专题课 | 一个主题讲透 | 初级以上 | 布局、战术、残局分科 |
| 名局讲解 | 逐手分析实战 | 中级以上 | 看思路,不看招式 |
| 短视频 | 零散知识点 | 补充 | 不能当主线 |
| 一对一 | 针对性纠错 | 瓶颈期 | 最贵也最有效 |
17不同年龄怎么学
年龄决定节奏,不决定上限。方法对,什么时候开始都不算晚。
| 年龄 / 人群 | 重点 | 强度 | 注意 |
|---|---|---|---|
| 孩子 | 兴趣第一 | 输赢比例 7:3 | 赢了才有动力 |
| 成人 | 目标明确 | 按目标定计划 | 娱乐和提高的路径不同 |
| 老人 | 社交属性强 | 以棋会友 | 别在意输赢 |
| 混合 | 让子平衡 | 差一档让一先 | 让太多就失去意义 |
18比赛要点
比赛和平时下棋是两件事:规则更严、时间更紧、心态更差。下面五条是最容易踩的。
19象棋文化
了解文化不是为了炫耀,是为了理解规则为什么长成这样。理解了,记规则就不费劲。
| 时期 / 说法 | 内容 | 意义 |
|---|---|---|
| 先秦 | 六博一类棋戏出现 | 棋盘与规则的早期形态 |
| 唐代 | 象戏流行,形制逐步接近今天 | 棋子与走法开始固定 |
| 宋代 | 基本定型为九列十行、河界九宫 | 文献记载增多 |
| 明清 | 古谱高峰,《橘中秘》《梅花谱》成书 | 杀法与布局体系化 |
| 近现代 | 规则统一,成为正式竞技项目 | 等级与裁判体系建立 |
20每周练习表
计划要能执行才算计划。给自己排满,第二周就会放弃。
| 时间 | 内容 | 时长 |
|---|---|---|
| 工作日的固定动作 | 战术题 + 读谱,各 10 分钟 | 20 分钟 |
| 工作日的弹性动作 | 慢棋 1 盘,有事可跳 | 30 分钟 |
| 周末的固定动作 | 实战 2 到 3 盘并复盘 | 90 分钟 |
| 周末的弹性动作 | 打谱或看课 | 40 分钟 |
| 每月一次 | 重新做自测,对比上次结果 | 30 分钟 |
22术语速查
看棋谱、听讲解时会遇到的词,先认一遍,能少很多困惑。
| 术语 | 含义 |
|---|---|
| 先手 | 逼对方必须应对的一步,掌握主动 |
| 长将 | 单方连续将军,判负 |
| 塞象眼 | 象田字中心被占,不能飞 |
| 兑子 | 双方交换子力 |
| 后手 | 被动应对的一方,处处受制 |
23常见对手类型与应对
对手类型判断错了,策略就全错。开局三步之内通常就能看出来。
| 类型 | 特征 | 怎么打 |
|---|---|---|
| 背谱型 | 开局走得又快又准 | 脱谱,走他没见过的次序,逼他自己想 |
| 野路子型 | 不按定式走,招法奇怪 | 别轻敌,先补自己的弱点,他的怪招往往有漏洞 |
| 吃子型 | 看到子就想吃 | 给他诱饵,用弃子换攻势,他多半会上钩 |
| 保守型 | 只守不攻,等着兑子 | 耐心推进,压缩他的空间,别急着硬攻 |

FAQ常见问题
零基础多久能下完整一盘?
认子和走法两三天就够,能完整下完一盘大概一周。要下得不犯错,需要一个月左右。
先学开局还是先学杀法?
先学杀法。杀法决定你能不能赢,开局只决定前十几步顺不顺。
一定要背棋谱吗?
入门阶段不用背,理解就行。到中级阶段再开始背,那时你才知道背的东西在解决什么问题。
每天练多久合适?
二十分钟到半小时,贵在每天。周末集中下一天,效果不如每天二十分钟。
网上下的算练习吗?
算,但要慢棋。十分钟快棋下十盘,不如二十分钟慢棋下一盘再复盘。
残局要背多少?
先记 15 个常见结论:单车对士象全和、马炮士象全守和单车、车兵对车士象全多数和,这几条最常用。
新手第一套开局学什么?
中炮对屏风马。它变化最全、教材最多、对手也最常走,学一条线能顺带把大部分战术见一遍。
象棋和马走法有什么不同?
象棋是中国的棋种,双方各十六子,目标是困死对方将帅。国际象棋有王后、兵升变等规则,走法体系完全不同,不要混着记。
下快棋能提高吗?
入门阶段不能。快棋练反应,慢棋练算路,入门需要后者。到了中级再用快棋练手感。
下棋总输怎么办?
先分类:开局吃亏、中局算漏、残局不会收。多数人的问题是中局算漏,练法是每天做战术题加慢棋复盘。
一定要背棋谱吗?
入门不用背,理解就行。到中级再背,那时你才知道背的东西在解决什么问题。